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Apprenez à entrer en harmonie avec votre corps et votre esprit !
Vous les attendiez depuis longtemps, les premiers ateliers de la section bien-être arrivent. Au programme : postures douces (mais rythmées), recentrage, détente, harmonie du corps et de l’esprit.
Atelier Yoga :
A prévoir : Une grande serviette, tenue confortable, gourde ou bouteille d'eau. Possibilité d'apporter son propre tapis.
Plus d'infos : www.bourgogne.cmcas.com